أثناء الشقلبة بالإرتقاء المزدوج يكون الارتكاز على القدمين معا

Question

أثناء الشقلبة بالإرتقاء المزدوج يكون الارتكاز على القدمين معا

1 إجابة واحدة

مجهول · Answer 1 · 2024-05-05T18:29:07+0000

، ثم يتم انتقال الوزن إلى اليدين والكتفين أثناء الحركة الثانية للإرتقاء، مما يساعد على دفع الجسم إلى الأعلى بشكل أكثر قوة وسلاسة. يجب أن تكون الحركة متزامنة ودقيقة لتحقيق نجاح القفزة المزدوجة في الشقلبة.

أثناء الشقلبة بالإرتقاء المزدوج يكون الارتكاز على القدمين معا

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

1 إجابة واحدة

تعليقك على هذه الإجابة:

اسئلة متعلقة