إذا كان هذا التصرف يشعرك بالانزعاج أو الذنب، فمن المهم أن تتوقفي عن القيام به وتبتعدي عن التفكير في مثل هذه الأمور التي قد تؤدي إلى شعور بالذنب أو الحرج. كل شخص يمر بتجارب وأفكار مختلفة، ولكن من الضروري الحفاظ على مبادئ الاحتشام والاحترام لنفسك وللآخرين. يمكنك التفكير بشكل إيجابي وتركزي على الأمور التي تجعلك تشعرين بالراحة والسعادة بدلاً من الشعور بالحرج.
