الضجر يعني الشعور بالملل أو الاحباط أو الرتابة. عندما يشعر الشخص بالضجر، قد يكون ذلك بسبب الروتين اليومي، الشعور بعدم الرضا عن الحياة أو العمل، الشعور بالعزلة أو الوحدة، عدم الاهتمام أو الشعالفراغ العاطفي.
الضجر يمكن أن يكون ناتجن العديد من الأسبعاطفو النفسية أو الاجتماعية، ويمكن أن يؤثر على الصحة النفسية والعقلية للشخص. من المهم التعرف على مسببات الضجرمحاولة تغيير الظروف التي تسببها والبحثشطة تساعد علىسين المزاج والشعور بالرضا والسعادة.
