على الفور البحث عن المساعدة الطبية الطارئة، فقد تكون هذه الصعوبة في التنفس عرضًا لمشكلة صحية خطيرة مثل الاختناق، أو نوبة قلبية، أو اضطراب في الجهاز التنفسي. يجب عدم التأخير في طلب المساعدة الطبية واتباع الإرشادات التي يقدمها المختصون حتى وصول الإسعاف. لحين وصول المساعدة الطبية، يمكن محاولة الجلوس بوضعية مريحة، تنفس ببطء وعميق، وعدم الذعر أو الخوف الزائد.
