نعم، الأكل الغير صحي أو الأطعمة ذات محتوى عالي من الدهون، السكر، والملح يمكن أن يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم وزيادة الوزن، ويزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب الأكل الغير صحي مشاكل معوية مثل الإمساك والانتفاخ والتهيج الصحيح. من الجيد تجنب تناول الأطعمة الغير صحية بانتظام والاعتماد على نظام غذائي متوازن وصحي للحفاظ على صحة الجسم.
