هذه العبارة تأتي من الآية 31 في سورة الأعراف، ومعناها العام هو إشارة إلى الاعتدال في تناول الطعام والشراب وعدم الإسراف والتبذير فيهما. القرآن الكريم يحث على تجنب الإفراط والمبالغة في كل شيء، ويدعو إلى الاعتدال والتوازن في كل أمور الحياة، بما في ذلك التغذية وتناول الطعام. التقيد بالاعتدال في كل شيء يعتبر من الفضائل المحمودة والتي تساعد على المحافظة على الصحة البدنية والروحية.
