سكر الجلوكوز: يوجد في العديد من الأطعمة مثل الفواكه والعسل والحلويات.
سكر الفركتوز: يوجد في العديد من الفواكه والخضروات والعسل.
سكر اللاكتوز: يوجد في منتجات الألبان مثل الحليب والزبادي.
سكر السكرosa: يوجد في الحلويات والمربيات.
سكر المالتوز: يوجد في الحبوب مثل الشوفان والشعير.
