قد تكون الأسباب التي تجعلك تشعر بالحرارة عند درجة حرارة 16 درجة مئوية عدة:
عدم التكيف: قد يكون جسمك لم يتكيف بعد مع درجات الحرارة المنخفضة، مما يجعلك تشعر بالبرودة أو الحرارة بشكل أكبر من العادة.
ارتفاع درجة الرطوبة: قد تكون نسبة الرطوبة في الجو مرتفعة، وهذا يزيد من الشعور بالحرارة، حيث يصعب على الجلد التبري بسهولة.
عوامل داخلية: بعض العوامل الداخلية مثل الاضطرابات الهرمونية، وارتفاع ضغط الدم، ومشاكل في الغدة الدرقية، قد تجعلك تشعر بالحرارة أكثر.
النشاط البدني: إذا كنت تقوم بنشاط بدني مكثف، فقد تزيد من حرارة جسمك وتشعر بالحرارة حتى في درجات حرارة منخفضة.
التغييرات الجوية: قد تكون هناك تقلبات جوية مفاجئة تؤدي إلى شعور بالحرارة أو البرودة.
على العموم، يمكن أن تكون هذه العوامل مؤثرة في تفسير سبب شعورك بالحرارة عند درجة حرارة 16 درجة مئوية في أوروبا، وينصح دائماً بارتداء الملابس المناسبة وتناول السوائل بانتظام للحفاظ على الجسم من التغيرات الحرارية.
