نوبات الهلع أو الهجمات الهلعية هي حالات مفاجئة ومفرطة من القلق والخوف الشديد الذي يمكن أن يكون مصاحأعراض جسدية مثل زيادة معدل ضربات القلب، ضيق التنفس، رجفة، دوخة، وشعور بالقلق الشديد أو الوعي بفقدان السيطرة. قد تكون هذه النوبات مفاجئة وتحدث دون سابق إنذار.
تتضمن أعراض نوبات الهلع عادةً:
زيادة في معدل ضربات القلب وشحوب الوجه.
صعوبة في التنفس وشعور بالاختناق.
الرجفة والارتجاف.
شعور بالدوار أو فقدان التوازن.
ارتعاش الجسم أو الأطراف.
الغثيان أو الإحساس بالتقيؤ.
رؤية أو سماع أشياء غير حقيقية.
الشعور بالوهم أو الانفصال عن الواقع.
شعور بالخوف الشديد من الفقدان أو الموت.
نوبات الهلع قد تكون مفيدة في بعض الحالات، مثل تفادي خطر محدد، لكنها قد تكون مرضية ومؤلمة للمصابين وتؤثر على جودة حياتهم اليومية. في حالة معاناة من نوبات الهلع المفاجئة والمتكررة، يجب استشارة الطبيب للحصول على تقييم وعلاج مناسب، وقد تشمل العلاجات النفسية والدوائية والعلاجات التكافلية في بعض الحالات.
