العنب ليس مصدرا جيدا للبروتين، حيث تحتوي العنبة الواحدة على حوالي 0.6 جرام من البروتين. بالمقارنة مع الفواكه الأخرى، فإن العنب يعتبر فاكهة قليلة البروتين. ينبغي عدم الاعتماد على العنب كمصدر رئيسي للبروتين والبحث عن مصادر بروتين أخرى مثل اللحوم، الأسماك، البيض، الألبان والمكسرات.
