الينابيع الحارة تحتوي على مياه غنية بالمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والكبريت والبوتاسيوم، وهذه المعادن تعتبر مفيدة لعلاج نقص فيتامين د وأمراض مختلفة. فعلى سبيل المثال:
الكالسيوم والمغنيسيوم الموجودين في المياه الحارة يمكن أن يعززا امتصاص الكالسيوم في الجسم ويحافظان على العظام قوية وصحية، مما يقلل من احتمال الإصابة بأمراض العظام مثل هشاشة العظام.
الكبريت الموجود في المياه الحارة له خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن يساعد في علاج حالات التهاب المفاصل وأمراض الجلد مثل الصدفية.
استحمام الجسم في المياه الحارة يمكن أن يزيد من تدفق الدم إلى العضلات والأنسجة، مما يساعد في الشفاء من الإصابات الرياضية ويعزز الشعور بالاسترخاء.
بالإضافة إلى ذلك، تشير الدراسات إلى أن الاستحمام في المياه الحارة يمكن أن يحسن من مزاج الشخص ويقلل من مستويات الإجهاد والقلق.
